桂圆红枣鸽蛋甜汤#膳魔师##地方美食大赛#

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桂圆红枣鸽蛋甜汤#膳魔师##地方美食大赛#收藏

浏览 14500 收藏 12 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸽蛋 几个
  • 红枣 七八粒
  • 桂圆干 十粒左右
  • 枸杞 适量
  • 红枣黑糖块 一到二块
  • 糖桂花 适量

小贴士

1.用膳魔师焖烧罐是快手的秘诀哦!都市丽人的养颜圣品其实很简单。
2.桂圆红枣汤可以不提前煮沸,以沸水浸泡替代,时间适当延长一些也可。

疏帘花影 2017年12月26日发布
这款甜汤非常适合都市女性,桂圆红枣枸杞都是补血益气的圣品,关键还很平民,取材容易,鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收和人体必需的8种氨基酸,是高蛋白低脂肪的珍品食物。这款汤健康养生,而且非常快手,用两个小小的膳魔师焖烧罐就能妥妥地搞定了!
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