亚麻籽油蔬菜沙拉

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亚麻籽油蔬菜沙拉收藏

浏览 38311 收藏 5 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 苦菊 100克
  • 樱桃小柿子 50克
  • 鹌鹑蛋 50克
  • 青椒 50克
  • 黄瓜 50克
  • 亚麻籽油 2滴
  • 精盐 3克
  • 白糖 3克
  • 蘑菇精 3克

小贴士

小贴士:
1、有机亚麻籽油属于低温烹饪油,尽量选择低温烹饪的方式食用,比如:低温烹炒、做汤、烘焙糕点等
2、有机亚麻籽油,完全可以代替传统的香油,所以,只要是用到香油的地方,都可以用亚麻籽油代替
3、可以直接加入牛奶、酸奶中食用

情一诺 2017年12月26日发布
亚麻籽油每一滴亚麻酸含量都在54%~65%以上,是补充亚麻酸的首先。格琳诺尔有机亚麻籽油,原料精良,选用优质亚麻籽,0添加,通过物理冷榨的工艺,油品纯正,油色金黄清澈、有清香。亚麻籽油属于低温烹饪油,高温烹饪会损害亚麻籽油里面的营养成分,所以,我首选做了凉拌菜,味道非常棒。
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