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步骤 1:
食材准备:鸡蛋,南瓜,配方奶一小勺(母乳宝宝可不加),核桃油。
步骤 2:
南瓜洗净上锅蒸熟
步骤 3:
熟后去皮捣成泥状
步骤 4:
️鸡蛋只取蛋黄打散,滴入核桃油。
步骤 5:
放入南瓜泥
步骤 6:
放入一小勺奶粉
步骤 7:
️加入30-40ml温水。
步骤 8:
沸水蒸15分钟
步骤 9:
出锅完成✅
南瓜自带的香甜可以省去奶粉这一部分,但是需要转奶粉的母乳宝宝可以用来让宝宝提前适应奶粉的味道。吃过蛋清不过敏的宝宝就可以用全蛋蒸咯。鸡蛋和温水的比列是1:1.5比较好哦。