燕麦葱油饼

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燕麦葱油饼收藏

浏览 11715 收藏 0 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 面粉 250克
  • 燕麦 50克
  • 开水 120毫升
  • 牛奶 50毫升
  • 小葱 3至5根
  • 适量
  • 适量
  • 五香粉 适量

小贴士

1、世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。

2、分享是一种美德,但原创作品,个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。

王冬梅营养师 2017年12月27日发布
看到小吃店的葱油饼,总是有挪不开脚的感觉。

望着被油浸过的饼,又止步不动。

《中国居民膳食指南》中据最新全国性营养和健康状况调查数据显示,我国居民营养存在的问题其中有一条:烹调油和食盐水平摄入高居不下。当前这种情况,对自己饮食足够重视非常有必要。

美味的食物谁不垂涎欲滴,不吃是不可能。

怎么办,自己动手做起来。

正好收到了金龙鱼的外婆乡小榨菜籽油。

燕麦牛奶齐助阵。

燕麦让饼的营养不单一,牛奶让饼有了丰富的钙与蛋白质。

葱油饼一样吃出美味,吃出营养新高度。



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