夏天想要瘦下来，除了运动、饮食要注意外，喝什么也很重要哦。
鲜榨果汁就没有这个烦恼，当然不要加糖，胡萝卜热量低，西红柿能帮助消化，非常适合在减肥的时候食用，加蜂蜜（含有葡萄糖和果糖，可不经过转化直接被人体吸收利用）不用担心长胖。
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变成汁就可以让你瘦的胡萝卜收藏
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所需食材
- 胡萝卜 半根
- 柠檬 半个
- 西红柿 1个
- 蜂蜜 30g
- 纯净水 300ml
- 冰块 适量
变成汁就可以让你瘦的胡萝卜的做法步骤
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步骤 1：
准备食材，胡萝卜和柠檬切片，西红柿切成小块
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步骤 2：
半个柠檬挤汁
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步骤 3：
将所有的食材放入料理杯内
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步骤 4：
选择12档（最高档）运行1分钟
小贴士
1、柠檬皮会苦，所以这杯略微清淡的果汁就不加皮了，柠檬香气会偏少一点，但是依旧会有柠檬的清新
2、食材要选取新鲜的哦
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