用桑葚果做酱,当季鲜果,很好。
制作也简单,唯一要注意的是,
手,指甲会被染色,
介意的套手套处理果实。
桑葚又叫桑果,味甜汁多,
是人们常食的水果之一。
中国医学认为桑葚味甘酸,性微寒,
具有补血滋阴,生津渴,润肠燥等功效
桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、
蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素
(A原、B1、B2、PP及C、、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙质、磷质等营养成分。
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步骤 1:
桑葚提前浸泡盐水, 再捞去摘去蒂。
步骤 2:
材料集合图,准备好煮。 锅要无沾油的,用的是煮奶锅。
步骤 3:
倒入盐,白糖,开火煮,中大火, Tips:建议用冰糖,虽然白糖或冰糖都可以,因是冰糖太大个没工具敲, 做的量也不多,就用了白糖代替之。
步骤 4:
很快煮出水, 用木铲边搅拌边切粒, 火大小视情况自行调整。
步骤 5:
桑葚会出水份较多, 适当滤出部分汁水再煮, 滤出的汁放凉可以喝的, 是没有添加剂的桑葚鲜果汁,很好。
步骤 6:
煮至水份变少变稠, 就可挤入柠檬汁了。
步骤 7:
挤入柠檬汁再煮一会, 边搅拌,就可关火。
步骤 8:
这个样子的,关火,装瓶。
步骤 9:
装很小的一瓶,还有一小瓷碗。
步骤 10:
准备密封盖,存放冷藏冰箱。
步骤 11:
涂拌面包或者做其他甜品都很好。
步骤 12:
不含防腐剂,更健康。 密封冷藏,存放2-3周。