免烤南瓜布丁
适合月龄:12个月以上宝宝
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素和钙、铁、锌等矿物质营养元素,南瓜含有多种氨基酸和一种南瓜多糖的物质,能提高宝宝的免疫力。
有的宝妈会疑问这款南瓜布丁不加糖,宝宝会爱吃吗?其实,加入了配方奶的布丁会有很香的奶香味,大多宝宝都会比较喜欢吃
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备:鸡蛋2个,南瓜100g,配方奶200g
步骤 2:
南瓜去皮切块,上锅蒸熟,蒸熟后放入辅食机打成泥
步骤 3:
鸡蛋打散
步骤 4:
蛋中加入配方奶和南瓜泥,一边加一边搅拌,搅拌均匀。
步骤 5:
过滤下口感更好
步骤 6:
装入容器,盖上保鲜膜
步骤 7:
水开后上锅,用中小火蒸15分钟左右,再焖5分钟即可出锅。
步骤 8:
完成
步骤 9:
完成
步骤 10:
无添加布丁完成
蒸的时间跟碗的厚度和锅的大小都有关系,时间到了可以用牙签扎一下,如果牙签上有黏着蛋糊,还要继续蒸哦~~另外大火蒸出来的布丁容易出现蜂窝,我都是用中小火
想了解更多辅食可以加我jp500300
宝宝无添加辅食的倡导者,您所关心的就是我所在意的