宝宝辅食之冬瓜瘦肉粥的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备：大米，冬瓜，猪里脊肉，胡萝卜，淀粉，食用油。

• 步骤 2：

  大米提前浸泡30分钟

• 步骤 3：

  煮锅里放足够的水，水开后，将泡好的大米放进去。大火煮开，转中小火熬煮。

• 步骤 4：

  冬瓜洗净，切碎

• 步骤 5：

  胡萝卜洗净，切碎

• 步骤 6：

  6.猪里脊肉洗净切碎。加淀粉，搅拌均匀。 tip：小宝宝需要切的比图中更碎，1岁以上宝宝可加入少量盐。

• 步骤 7：

  .热锅，倒入少量食用油，将肉末翻炒至变色。

• 步骤 8：

  倒入冬瓜，胡萝卜，翻炒均匀。1岁以上宝宝此时可放点盐

• 步骤 9：

  盛起，备用

• 步骤 10：

  稀饭熬煮20分钟左右后，将炒好的蔬菜肉末倒进稀饭里，继续熬煮10分钟左右，期间要多搅拌。 tip：煮稀饭时间大家根据宝宝咀嚼能力自己定。也可以用电饭煲或其他煮稀饭工具煮稀饭，煮到一半时，将炒好的蔬菜肉末放进去。

• 步骤 11：

  稍微晾凉后就可以给宝宝吃了。比外面买的稀饭可好吃营养多了