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烤鸡翅和时蔬收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡翅 500g
- 料酒 牛奶 盐
- 蜜汁味：蚝油 枫糖浆/蜂蜜/柚子糖浆 迷迭香
- 黑胡椒味：黑胡椒碎 蚝油
- 葱蒜
- 各类配菜都可以，比如
- 土豆胡萝卜茄子西葫芦苹果花椰菜口蘑
- 各类搭配蔬菜的酱，比如烤茄子需要的酱是：
- 蒜末加肉末加郫县豆瓣酱加蒜蓉辣酱加糖 提前炒熟
- 胡萝卜玉米苹果的话可以刷糖浆
- 土豆西葫芦这类的可以只撒点盐 口蘑记得倒过来放
- 黄油 最后所有材料都要刷上
烤鸡翅和时蔬的做法步骤
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步骤 1：
生鸡翅用配料表前半部分可以分别腌制出两种口味 用餐叉扎出小孔 抓捏按摩浸泡 保鲜膜封好放冰箱 时间长一点 最好隔夜 蔬菜凭个人口味搭配酱料
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步骤 2：
锡纸上刷黄油 食材上刷黄油 烤箱预热200度 上下火200度 时长大概十五分钟不确定 还是靠自己把握 看熟得差不多了 该刷糖浆的材料再刷一遍糖浆 撒香料 然后把烤盘推到最上层 上火220度 烤五分钟 让鸡翅表皮上色
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步骤 3：
整个过程会非常香.( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
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步骤 4：
在家看电影 满满烤上一盘都不一定够俩人吃
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步骤 5：
成功骗他吃蔬菜
如何强行喂肉食动物吃些青菜，请参考此篇。
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