《大力水手》的动画你们看过吗?
每次男主角大口大口啃菠菜罐头时,
小蜜蜂都眼馋得很!
其实现实中菠菜的口感是涩涩的,
并不是每个人都会喜欢哦!
但小蜜蜂今天推荐的菠菜虾仁蒸蛋组合,
绝对能让你们都爱上吃菠菜!
不信?来试试啊!●▽●
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步骤 1:
波菜洗净焯水,过凉水后挤干水份,切成小粒。
步骤 2:
将鸡蛋打入大碗中。
步骤 3:
加入水和盐搅匀。
步骤 4:
将切好的菠菜粒放进盘里。
步骤 5:
用滤网将蛋液过滤进菠菜粒中。
步骤 6:
包上保鲜膜,放进预热好的蒸烤箱中,100度蒸15分钟。
步骤 7:
15分钟后取出,揭开保鲜膜,把虾仁放在已经凝固的蛋液表面。再入蒸烤箱中蒸2分钟左右。
步骤 8:
蒸好后取出即可。
如果喜欢味道重点的,可以出炉后洒上酱油和香油调味。
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