❥低脂无糖瘦身通便混合奶昔的做法步骤

• 步骤 1：

  蓝莓、草莓洗干净投入破壁机，其他你家里有的任何榨汁机，料理机都可以用~~~

• 步骤 2：

  加入自己制作的无糖低脂酸奶，没做的话可以加超市直接买来的~~~ 酸奶制作过程回头再写。 加入香蕉适量。

• 步骤 3：

  果汁程序，之后就开始喝吧~~~满满的饱腹感…~