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有机烤地瓜收藏
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所需食材
- 地瓜 6个
- 洋葱 6分之一
- 红彩椒 6分之一
- 绿彩椒 6分之一
- 黄彩椒 6分之一
- 红腰果 一勺
- 鹰嘴豆 一勺
- 盐 少许
- 黑胡椒碎 少许
- 孜然粉 少许
- 芝麻 少许
有机烤地瓜的做法步骤
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步骤 1：
小地瓜洗干净烤箱230烤20分钟
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步骤 2：
烤地瓜的间隙处理馅料 彩椒 洋葱切末 热锅橄榄油炒洋葱末彩椒末 下盐胡椒孜然粉炒香 下腰豆鹰嘴豆翻炒均匀盛出备用
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步骤 3：
烤熟的小地瓜中间切口 要深不要切透 将馅料填进点缀芝麻 香甜不腻口的小地瓜完成 再搭配个饮品 不错的早餐下午茶
小贴士
这个馅料的调味不要太重 咸味是为了解腻 多了就会怪怪的咯
