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步骤 1:
准备泡发的黑豆。
步骤 2:
准备小米大米,淘净。
步骤 3:
准备一颗梨。
步骤 4:
把梨削皮,切成小块。
步骤 5:
坐锅,把水烧开。
步骤 6:
把黑豆和洗好的米放入锅中。
步骤 7:
把梨块放入锅中。
步骤 8:
盖上锅盖煮。因为黑豆是泡发的,煮25分钟左右就熟了,即可出锅。
步骤 9:
成品图。
营养果蔬汁【三种口味】
水果沙拉
冰糖银耳雪梨莲子羹
雪梨橙汁
润肺雪梨蒸糕 8+宝宝辅食
凤梨酥
超柔软早餐包
我发誓!!!这是我吃过最清甜软糯的烤梨!
鲜榨果汁好喝无添加
粉丝焗膏蟹
凤梨果(吃了还想吃的小果子)
清爽蔓越莓雪梨冻
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
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果酱奶油面包