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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
火腿肠,胡萝卜,蒜切方块,油麦菜切段,鸡蛋加盐打散
步骤 3:
锅里放油,先放胡萝卜,翻炒一分钟
步骤 4:
再放火腿肠翻炒一分钟,再放蒜煎一下,放入米饭翻炒两分钟,放入盐,生抽,鸡精
步骤 5:
再把鸡蛋直接倒入米饭中翻炒至鸡蛋均匀沾到米粒上,再放油麦菜翻炒至熟即可
步骤 6:
成品,装盘
1.为了让胡萝卜的营养挥发出来必须先放油煸炒
2.炒饭,米饭一定要用前一天剩下来的,然后加一点点水用勺子弄散