五彩时蔬便当#理想生活实验室#的做法步骤

• 步骤 1：

  备好所有材料；（然后将大米洗净，电饭煲提前煮起来）

• 步骤 2：

  将鸡胸脯肉洗净，切丁，放入碗中，加入一勺玉米淀粉，适量味极鲜酱油，腌制一会儿；

• 步骤 3：

  将鸡蛋打散，加入适量盐，这时在平底锅内倒入少许油煎蛋皮；

• 步骤 4：

  将香菇切片，黄瓜切段，胡萝卜切花、大蒜切末；

• 步骤 5：

  热锅倒油，加入大蒜末，煸炒出香味；

• 步骤 6：

  加入腌制好的鸡丁，煸炒一会儿；

• 步骤 7：

  加入什锦杂菜（玉米、豌豆、胡萝卜丁）、香菇片、煸炒一下，然后加入适量盐、白糖调味，

• 步骤 8：

  这时将火腿肠卷入煎好的蛋皮中；

• 步骤 9：

  切段；（如图所示）

• 步骤 10：

  这时米饭煮好了，取适量放入碗中，加少许白醋拌一下；

• 步骤 11：

  将生菜叶铺入便当盒中，在左侧加入拌好饭团，用勺子压紧；

• 步骤 12：

  然后在右侧加入炒好的五彩时蔬；

• 步骤 13：

  最后根据自己喜欢，随便搭配摆放一下，即可！

• 步骤 14：

  营养蛮当当的便当做好啦！

• 步骤 15：

  阅宝迫不及待地吃起来，O(∩_∩)O哈哈~