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步骤 1:
准备材料,蔬果洗净,将青椒切成小块备用。
步骤 2:
切好的青椒,加入黑胡椒,盐(可不放)生抽适量,腌制一下。
步骤 3:
将菠萝切制合适的大小,然后用盐水稍微泡一下,备用。
步骤 4:
将两片吐司之间加上一片芝士片,去除四角边沿,切成九宫格,如图所示。
步骤 5:
将切好的蔬菜水果,按顺序串好,然后将一个鸡蛋打散,涂在表面。
步骤 6:
将烤箱预热至160度,然后烤制5分钟即可。
如果放肉,一定确保肉是熟的,蔬菜和吐司很容易熟,5分钟即可。