清爽夏日

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

清爽夏日收藏

浏览 151748 收藏 13

所需食材

  • 小番茄 5-6个
  • 鸡蛋 1枚
  • 黄瓜 半根
  • 生菜 半个
  • 小土豆 1个
  • 5g
  • 橄榄油 5g
  • 白醋 10g
  • 海鲜酱油 10g
  • 蜂蜜 适量
  • 胡椒粉 3g
  • 芝麻 适量
兔子师太 2017年05月05日发布
对于吃货来说每一道菜的背后都是故事。我的故事得从我的身材说起。
因为管不住自己的嘴巴和经不起食物的诱惑,所以从上学时期开始,都是在横向发展。以至于到了今天变成了170斤的大胖子,最近时间在控制饮食,戒掉了最爱的火辣辣,清淡饮食。加上天气很热就没有胃口,因为现在每天在锻炼,又不能不吃,就选择了适合夏季有多彩可以提高食欲的蔬菜沙拉。低热量低卡路里对于此时此刻的我是再好不过了
热门菜谱