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美容胶原羹收藏
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所需食材
- 皂角米 10克
- 桃胶 10克
- 黄冰糖 20克
- 银耳 10克
- 大枣 10克
- 莲子 10克
- 桂花或者玫瑰花 10克
美容胶原羹的做法步骤
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步骤 1：
皂角米和桃胶浸泡8~12小时，莲子和银耳浸泡2小时以上，枸杞和大枣洗净备用。
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步骤 2：
准备好食材，皂角米、桃胶、莲子一起下锅，用小锅大火烧开，小火炖一个小时。
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步骤 3：
一个小时后加大枣，银耳，黄冰糖，玫瑰花继续炖，再一个小时。
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步骤 4：
要出锅前，加桂花，枸杞炖五分钟即可。如果要吃甜的可以再多加冰糖。
小贴士
所有食材也可以一起放入，慢慢小火炖，尤其是桃胶和皂角米，如果时间短会很硬。电炖锅可以调到甜品一档，自动煮炖，很容易。
