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步骤 1:
乌鸡洗干净,斩块。锅里加水烧开,倒入乌鸡,2分钟后,撇去浮沫,捞出乌鸡,用清水洗干净,装碗里备用。
步骤 2:
乌鸡倒入锅里,放入生姜片,加入料酒,注入适量清水。盖上锅盖,摁住煲汤键定时煲汤1个半小时。
步骤 3:
虫草花洗干净,装在碗里备用。红枣去核,洗干净;龙眼干过水洗干净;将其一起装在碗里备用。
步骤 4:
1小时后,打开锅盖,把虫草花、红枣和龙眼干一起倒入锅里,拌匀。盖上锅盖,继续煲汤。
步骤 5:
汤快好的时候,打开锅盖,加盐调味。拌匀即可出锅。
步骤 6:
盛碗。
1、很多人洗虫草花喜欢用力搓洗,然后尽然很久,殊不知,这样会把虫草花子实体上最有药用价值的真菌孢子粉流失掉,影响功效。其实可以在用之前洗一下,不要泡太久。
2、不必在汤中加太多调料,因为汤本来就很鲜美。