微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材.
步骤 2:
蒜 姜切末,香菜香葱切段,红椒切圈 紫苏切碎 茄子切成条(白茄子比较嫩皮不韧而且很快就可以煮软)茄子切开不是立刻煮就用盐水或醋水泡着防止发黑.
步骤 3:
热锅起油煸香蒜姜末.
步骤 4:
下茄子翻炒均匀 加点水(水量不需要太多)加盖焖至软.
步骤 5:
茄子软了后加椒圈炒匀.
步骤 6:
倒入酱汁,煮沸后加入紫苏叶和香葱香菜炒匀.(紫苏不能久煮 不然就会散掉香气)
步骤 7:
出锅超香的光这道菜就可以吃好几碗饭.不是要减肥的加入肉末更香.
步骤 8:
.