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步骤 1:
将菠菜焯水后挤干水份,切碎。
步骤 2:
鸡蛋加盐打散。
步骤 3:
将菠菜铺在碗的底部。
步骤 4:
将鸡蛋过滤到装有菠菜的碗里。
步骤 5:
在碗上包上一层保鲜膜, 放进蒸烤箱中,蒸汽模式,100度,蒸12分钟左右至鸡蛋液表面凝固,取出。
步骤 6:
在凝固的蛋液表面放上虾仁。
步骤 7:
再放进蒸烤箱中继续蒸2分钟,虾仁变色后就可以取出来了。
步骤 8:
蒸好后可以倒些酱油调味。
鸡蛋煎饺
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