宝宝辅食食谱 红薯绿豆粥的做法步骤

• 步骤 1：

  参考月龄：9个月以上 食材准备：大米30g、小米15g、绿豆15g、地瓜25g 烹饪时间：40分钟 难度分析：初级

• 步骤 2：

  如果是第二天早上做，绿豆提前侵泡一晚。 豆类提前浸泡，这样煮起来才比较快捷。

• 步骤 3：

  地瓜去皮切小块儿。

• 步骤 4：

  锅里加水，放入淘洗好的大米、小米、浸泡好的绿豆。

• 步骤 5：

  大火煮开。

• 步骤 6：

  放入地瓜块。

• 步骤 7：

  转小火继续煮20分钟左右。 提前泡洗好的绿豆，比较容易熟。但是具体熬煮的时间要根据麻麻们使用的工具以及加水的量来做调整哦！

• 步骤 8：

  煮至绿豆开花、汤粥浓稠就可以啦！

• 步骤 9：

  这道粥适合做宝宝的主食，还需要额外搭配一些蔬菜和鱼肉蛋等食材作为一餐哟！