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步骤 1：
食材：胡萝卜、鲜虾、紫菜、黑芝麻低纳盐适量，核桃油适量、小葱少许，馄饨皮适量
步骤 2：
鲜虾洗净去头去尾剁成泥，胡萝卜切碎， 小葱切末
步骤 3：
虾泥、胡萝卜碎、小葱、核桃油、低纳盐拌匀，调成馅
步骤 4：
拌好的馅料
步骤 5：
馄饨皮沿着对角切成三角形
步骤 6：
放上少许馅料
步骤 7：
按以上图案包
步骤 8：
跟着步骤走
步骤 9：
水再次沸腾后放入紫菜关火
步骤 10：
开吃吧
步骤 11：
小提示：包好的小馄饨可以冷冻起来，随吃随煮
自制馄饨，无添加更健康
虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对宝宝来说也是极好的食物。
胡萝卜性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，富有营养，健胃消食。
紫菜营养丰富，含碘量很高。三种食物组合营养互补，真是好看又好吃的呢，核桃油补钙补铁补充DHA
参考月龄： 15个月以上
小提示：包好的小馄饨可以冷冻起来，随吃随煮
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