藜麦鲜虾菠萝饭的做法步骤

• 步骤 1：

  菠萝对半切开，果肉用刀切井字。

• 步骤 2：

  用勺子将果肉一块一块挖出。

• 步骤 3：

  菠萝块和菠萝碗备用。

• 步骤 4：

  黄菜椒和红菜椒切小块备用。也可以用胡萝卜，玉米粒，青豆哦。

• 步骤 5：

  藜麦洗干净，泡五分钟，放入锅内煮熟，备用。

• 步骤 6：

  虾仁切碎备用。

• 步骤 7：

  热锅加入适量橄榄油，放入菜椒丁翻炒。

• 步骤 8：

  继续加入虾仁翻炒，加入少许盐。

• 步骤 9：

  翻炒差不多3-4分钟，加入黑糯米饭。

• 步骤 10：

  加入藜麦。

• 步骤 11：

  最后加入菠萝翻炒出锅。

• 步骤 12：

  成品

• 步骤 13：

  成品

• 步骤 14：

  成品

• 步骤 15：

  成品