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步骤 1:
准备食材.(苏打水要提前放冰箱冷藏一夜)
步骤 2:
将西瓜去籽 用破壁料理机打碎.倒入冰格放入冰箱冷冻至变硬.
步骤 3:
冷冻好西瓜汁稍稍捣碎,放入杯子底部约一半份量.然后沿着杯壁慢慢倒入苏打水就完成了.
步骤 4:
如果家里没有榨汁机一样可以做.就是直接将西瓜果肉冷冻至硬,再捣碎.(爱喝酒的小伙伴也可以加入少量伏特加和柠檬汁加薄荷叶点缀就可以摇身一变成鸡尾酒
无油酸奶吐司
百合绿豆水
鸡蛋酱凉面
家庭版捞汁小海鲜
排骨豆角焖面
三种食材做出的美味,一般人不会
脆皮牛油果雪糕
中式冷汉堡
卡仕达酱果仁面包卷
核桃柠檬手撕鸡
立夏饭
牛奶吐司
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭