咸蛋黄肉松和叉烧火腿便当的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料

• 步骤 2：

  锅里加入适量油，然后放入打散的鸡蛋液煎成鸡蛋饼

• 步骤 3：

  锅里加入适量清水煮开后放入西兰花和胡萝卜片焯熟，焯时加入适量盐和油

• 步骤 4：

  锅里煎香火腿片

• 步骤 5：

  保鲜膜铺在菜板上，然后放入两片紫菜片

• 步骤 6：

  勺入米饭放在紫菜的中间

• 步骤 7：

  在米饭上铺上自制的肉松

• 步骤 8：

  放入两个咸蛋黄

• 步骤 9：

  再铺上米饭

• 步骤 10：

  包紧压实后放入冰箱冷藏10分钟

• 步骤 11：

  取另两张保鲜膜铺上，放入紫菜片和米饭、蛋片

• 步骤 12：

  放入煎好的火腿片

• 步骤 13：

  挤入沙拉酱

• 步骤 14：

  放入自制的叉烧

• 步骤 15：

  挤入沙拉酱

• 步骤 16：

  盖上另一块火腿片

• 步骤 17：

  铺上蛋片

• 步骤 18：

  包紧压实后放入冰箱冷藏10分钟

• 步骤 19：

  冷藏后取出，刀抹上凉开水

• 步骤 20：

  迅速切成两半，注意切的时候要横向切饭团，不然就没有图中效果

• 步骤 21：

  然后将饭团放入碗中

• 步骤 22：

  铺上西兰花、胡萝卜和小番茄

• 步骤 23：

  完成

• 步骤 24：

  近看

• 步骤 25：

  再看

• 步骤 26：

  诱惑吧

• 步骤 27：

  不错吧

• 步骤 28：

  颜值高

• 步骤 29：

  好吃

• 步骤 30：

  又好看

• 步骤 31：

  打包带走

• 步骤 32：

  一盒两人足够吃

• 步骤 33：

  胃口不大的可以吃4人

• 步骤 34：

  美美哒

• 步骤 35：

  喜欢吧

• 步骤 36：

  野餐的好选择

• 步骤 37：

  美味极了

• 步骤 38：

  一块吃吧