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步骤 1:
这是刚刚买回来的鲐鱼、取五脏后洗净备用
步骤 2:
用刀切成宽10公分左右的鱼段
步骤 3:
鱼段切好了
步骤 4:
装入盘子里备用、下面准备其它食材和调料
步骤 5:
小白菜摘好洗净后备用
步骤 6:
把小白菜切至一寸的段后备用
步骤 7:
所有的调料准备好后、准备开始做鱼
步骤 8:
热锅冷油加入花椒和八角小火炒出香味后加入干红辣椒爆香
步骤 9:
加入葱姜蒜爆香
步骤 10:
加入面酱小火炒出香味
步骤 11:
把面酱加入30克清水小火烧开
步骤 12:
锅中倒入啤酒后大火烧开
步骤 13:
把切好的鱼段、一个一个放入烧开的锅中
步骤 14:
等全部的鱼段放入锅中后、继续大火烧开
步骤 15:
转小火慢慢炖至20分钟左右
步骤 16:
这个时候加入白糖、起到一个提鲜祛腥的效果
步骤 17:
继续用小火炖煮5分钟后
步骤 18:
这时候加入切段的小白菜
步骤 19:
小火继续炖6分钟左右
步骤 20:
淋上芝麻油即可出锅啦
步骤 21:
一锅鲜美无比又营养丰富的鲐鱼小白菜就大功告成啦
步骤 22:
成品一
步骤 23:
成品二
步骤 24:
成品三、来一个特写、是不是很诱惑人哟
在小白菜段放入锅中以后、不要盖锅盖焖、要敞开锅盖焖、这样做出来的小白菜颜色就是翠绿翠绿滴、如果盖锅盖焖的话、小白菜就会发黄呀、看着木有食欲喽……