微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好纯牛奶和香蕉(喜欢喝冰些的可将牛奶提前放入冰箱)
步骤 2:
香蕉切块放入搅拌机,依次加入芝麻酱和牛奶。
步骤 3:
拧好盖子搅拌,30秒搞定。
步骤 4:
一杯特饮就可以喝了。
牛奶可以补钙,芝麻酱也是补钙的,不喜欢芝麻酱的可以改放花生酱,口感差不多。喜欢吃巧克力的朋友可以放一点点进去,那叫一个好喝。
吃不胖150大卡的玛芬蛋糕
牛油果香蕉奶昔
爆浆芝士香蕉吐司卷
香蕉芝士吐司卷
酸奶香蕉饼
无油无糖低脂❗️免打发❗️全麦香蕉玛芬蛋
火龙果香蕉思慕雪
印度飞饼(家庭版)
香蕉果酱面包卷
燕麦可丽饼
拉丝水果挞盲盒,口口惊喜
酸奶燕麦盒子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包