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步骤 1:
将上述材料洗净泡发,桃胶需要泡发12个小时。丑耳需要泡发2个小时,泡发后的量比普通银耳多,所以请适量添加。莲子百合泡发2小时。
步骤 2:
加入适量饮用水,将泡发后的丑耳、莲子、百合、桃胶,放入锅中大火煮开后转文火熬煮30分钟。
步骤 3:
加入一块冰糖,按个人喜好添加量。
步骤 4:
待冰糖溶化后,加入枸杞、红枣熬煮10分钟。
步骤 5:
大功告成!
没有什么过多细节,超级适合懒癌患者。
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