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越吃越美的养生菜--黄豆猪尾煲收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 猪尾巴 3条
- 黄豆 150克
- 黄酒 少量
- 老抽 一勺
- 干辣椒 少许
- 八角 少许
- 桂皮 少许
- 生姜 少许
- 盐 少许
越吃越美的养生菜--黄豆猪尾煲的做法步骤
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步骤 1：
材料准备：猪尾三只，黄豆150克左右，黄酒少量，老抽一大勺，干辣椒少许，八角，桂皮少许，生姜，盐少许
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步骤 2：
黄豆事先用清水泡发 猪尾洗净后斩成圆段 锅中放清水加入少许姜片 猪尾段下锅 大火煮开即可，去除猪腥气 煮开后捞出盛盘待用
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步骤 3：
煮过的猪尾段放入压力锅中 放入辣椒干，生姜，八角，桂皮等调料 调入少许黄酒去腥增香 再加入一大勺老抽上色增味 放入泡发好的黄豆 盖上面板，启动菜单，食材：豆类蹄膀，烹饪方式：焖炖，压力：50，时间：50，按下开始键即可 时间结束后打开放入少许盐调味即可
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步骤 4：
成品图
小贴士
而猪尾，则是皮包骨，脂肪少，胶原蛋白高，补腰力、益骨髓的功效，同时也能具有补钙的功效，而猪尾的皮则对于我们的皮肤改善有很好的作用，含有丰富的胶质，美容效果极佳，亦能丰胸~推荐这道美容润肤的食谱，做法一点也不难，就是猪尾巴比较难买，黄豆提前泡发即可，
十个女人有九个怕老，还有一个是例外，女人爱美是天性使然，如何让自己越来越美丽，可以从食疗上做些调整~
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