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步骤 1:
猪梅花肉大概400克左右,里脊肉或者五花肉都可以
步骤 2:
秋葵、芦笋和大葱,也可以用自己喜欢的蔬菜,什么香菇西蓝花啥的都行
步骤 3:
肉切薄片
步骤 4:
切好的肉片用半勺红糖、一勺味淋、两勺日式酱油、姜末腌制半小时
步骤 5:
把蔬菜和大葱都切成4-5公分左右的段
步骤 6:
把除了大葱以外的蔬菜穿串
步骤 7:
肉串穿法就是一层肉一层大葱这样穿起来
步骤 8:
照烧汁:一勺老抽、一勺清酒、一勺蜂蜜、两勺味淋、三勺日式酱油,再加半碗水和匀
步骤 9:
锅里油热后放肉串煎到两面微焦
步骤 10:
煎到两面微焦时放照烧汁
步骤 11:
煎到照烧汁粘稠就可以了
步骤 12:
蔬菜也先煎一下再放照烧汁,煎到照烧汁粘稠或者感觉蔬菜入味变软即可
步骤 13:
最后撒上芝麻
步骤 14:
再来杯冰汽水,开撸~
1.肉串也可以用鸡肉或者牛肉,鸡肉用鸡腿肉,牛肉用里脊~
2.日式酱油可以用生抽代替,味淋可以用料酒代替,但是最好不要代替为好~
3.也可以用烤箱烤,但是需要提前把照烧汁用锅熬制粘稠,烤的过程中刷熬制好的照烧汁~
4.蔬菜串也可以用自己喜欢的菜~
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