养颜又补血——枸杞红枣龙眼菊花茶

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养颜又补血——枸杞红枣龙眼菊花茶收藏

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所需食材

  • 枸杞 20颗
  • 菊花 15朵
  • 红枣 8颗
  • 龙眼干 10粒
天天家厨房碎碎念 2017年05月11日发布
打小睡眠质量就不好,上学的时候一到考试,基本上依靠服安定入睡。结婚了,备孕期不能再吃药了,妈妈就让先生敦促我每天吃龙眼和红枣,说可以养心补血。还真的有效哎,从此后再也没有吃过安眠药了。
这个养颜又补血的“枸杞红枣龙眼菊花茶”,也喝了好几年了,每天午后,先生都会给我煮上一壶。如果遇到他出差在外,那几天没得喝,那睡眠质量就又会出现问题的,所以我是离不了这一壶茶的啦
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