南瓜盅的做法步骤

• 步骤 1：

  小南瓜盐水洗干净

• 步骤 2：

  厨房纸巾吸干水份

• 步骤 3：

  用挖球器里一端切开小南瓜，用勺子把里边的南瓜籽挂掉

• 步骤 4：

  准备食材

• 步骤 5：

  不粘锅热油，倒入葱花和鸡肉翻炒至变色

• 步骤 6：

  加入蔬菜丁翻炒片刻

• 步骤 7：

  再加入一小勺蚝油

• 步骤 8：

  放大米翻炒均匀

• 步骤 9：

  倒入切好的南瓜里

• 步骤 10：

  隔水蒸20分钟

• 步骤 11：

  炒过再蒸锅的米饭香嫩滑哦！