大夏天，反正蓝蓝是觉得，如果能一次性做出个两三天的饭，也是最好不过的。不用每天数次进入厨房感受桑拿般的温度。
今天蓝蓝就给大家介绍一道这样的家用主食，那就是——杂粮馒头馒头使用了绿豆、黑麦和燕麦粉。杂粮可以使我们的身体更健康，有效的控制体重。
夏天发面，因为面粉发酵，会产生一定酸味，有些主妇就说，受不了这种味道。其实，要改善这种问题，只需要在和面的时候放适量红糖，就可以解决啦~