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步骤 1:
热油锅,煎豆腐至两面金黄
步骤 2:
盛出备用
步骤 3:
新起油锅,下双椒和胡萝卜(我的胡萝卜有点多,增色就好)
步骤 4:
翻炒至断生,下煎好的豆腐,加盐糖,加少许开水,焖煮
步骤 5:
起锅
蔬菜尽量断生,过度翻炒豆腐会碎
清酒三文鱼头炖豆腐
6个月以上蔬菜豆腐肉泥
砂锅豆腐,热乎乎好温暖
鱼头煎豆腐
巨鲜美!这汤每周安排2次,孩子一口喝干~
【减脂!鸡蛋嫩豆腐】
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