阿根廷“妈妈菜”的做法步骤

• 步骤 1：

  南瓜切半

• 步骤 2：

  去瓜籽

• 步骤 3：

  刷植物油

• 步骤 4：

  150°烤45分钟

• 步骤 5：

  将牛肉炒至变色

• 步骤 6：

  放入洋葱青椒

• 步骤 7：

  放入玉米

• 步骤 8：

  放入土豆地瓜

• 步骤 9：

  放入西红柿

• 步骤 10：

  加入桂叶粉

• 步骤 11：

  加入杏干

• 步骤 12：

  炖半小时

• 步骤 13：

  美味的牛肉南瓜盅就好啦，欢迎大家转发分享哦