微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
煎三文鱼沙拉收藏
浏览 44536
收藏 104
所需食材
- 三文鱼 一块
- 混合生菜 20g
- 盐 适量
- 彩色小番茄 三颗
- 酸奶 一杯
- 牛油果 半个
- 樱桃 三颗
- 蓝莓 五颗
- 橙子 一片
- 黑胡椒 适量
- 树莓 一颗
煎三文鱼沙拉的做法步骤
-
步骤 1：
准备好食材
-
步骤 2：
小番茄切好，牛油果去皮去核切好
-
步骤 3：
煎锅中倒油烧热，放入三文鱼片，两面煎，煎至金黄，撒上盐
-
步骤 4：
盘中先放入生菜、牛油果、橙子片，三文鱼放在上层
-
步骤 5：
三文鱼上撒些黑胡椒粉，淋上一勺酸奶，四周点缀番茄、蓝莓、樱桃、树莓，最后加上小花和薄荷叶
-
步骤 6：
完成，其余的蔬菜水果放入另外一个盘子中摆好
