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步骤 1:
鸡蛋先用冷水浸泡10分钟(防止煮的过程中裂开),然后鸡蛋跟冷水一起下锅,水面没过鸡蛋即可,中火,开锅后,再煮5分钟即可,关火,捞出过凉水
步骤 2:
将煮熟的鸡蛋剥壳后对半切开,取出蛋黄碾碎备用
步骤 3:
洋葱切成碎末
步骤 4:
将培根肉放入锅中煎至酥软
步骤 5:
洋葱末、培根、蛋黄(留一点最后装饰用)、沙拉酱、盐、黑胡椒放入一起搅拌均匀
步骤 6:
西兰花开水入锅烫一下
步骤 7:
将拌好的沙拉填到鸡蛋杯中,用蛋黄装饰,再放上一片西兰花点缀就可以了