西兰花饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花洗净控干水分

• 步骤 2：

  全部切碎

• 步骤 3：

  西兰花岁一半拌入米饭中

• 步骤 4：

  拌匀

• 步骤 5：

  放入电饭煲中启动热饭功能

• 步骤 6：

  鸡蛋打散

• 步骤 7：

  油热

• 步骤 8：

  滑入蛋液

• 步骤 9：

  超碎

• 步骤 10：

  放入胡萝卜碎翻炒均匀

• 步骤 11：

  放入另一半西兰花碎翻炒均匀

• 步骤 12：

  放入适量盐

• 步骤 13：

  放入适量蚝油

• 步骤 14：

  翻炒均匀关火

• 步骤 15：

  把热好的西兰花翻倒入鸡蛋里

• 步骤 16：

  拌匀

• 步骤 17：

  用手团成美丽的饭团

• 步骤 18：

  配上一碗颜值高的小米南瓜粥……实在是太