西兰花稀糊的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花

• 步骤 2：

  西兰花剪成小朵，白根茎要剪去哦

• 步骤 3：

  浸泡时找个盘子或者小盖扣上，让西兰花完成浸泡米水中，浸泡30分钟后用清水清洗干净。

• 步骤 4：

  煮一锅开水，将洗净的西兰花焯水1分钟后捞出，这样西兰花就彻底清洗干净了，还最大程度的保留了西兰花里的营养成分

• 步骤 5：

  西兰花上锅蒸熟（用筷子一戳就烂了说明就熟透了）

• 步骤 6：

  蒸熟后两倍的水量放入搅拌机搅拌成稀糊

• 步骤 7：

  最后过筛处理一下，这样确保6个月宝宝的食用安全 这样西兰花稀糊就做好了，可以单独添加也可以加入米糊混合添加

• 步骤 8：

  完成

• 步骤 9：

  完成