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步骤 1:
食材:黑芝麻牛油果油、山药、荷兰豆、胡萝卜、火腿丁、盐
步骤 2:
荷兰豆洗净焯水备用。
步骤 3:
山药、胡萝卜却小菱形块备用。
步骤 4:
锅底倒入黑芝麻牛油果油
步骤 5:
低温将食材倒入锅中翻炒
步骤 6:
出锅前加盐调味即可
步骤 7:
山药荷兰豆
步骤 8:
特别清淡的一道菜
秋补季 大鱼大肉吃到吐,当下我更想来一碗
快手燕麦
六物消食膏
润燥丝瓜蛋汤
山药玉米鸡汤
健脾益胃补脑豆浆
这菜好看好吃不上火,蒸一蒸就上桌
平价暖胃汤——山药白菜豆腐汤
山药板栗桂花露
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