简单爽口菜——芦笋炒虾仁

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浏览 194321 收藏 2 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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简单爽口菜——芦笋炒虾仁的做法步骤

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小贴士

芦笋焯水的时候水里适当加点盐，一来去除草酸，二来保持芦笋色泽。
注意：芦笋鲜嫩，煮太久会变黄；痛风患者不宜多吃。

Anna郑郑 2017年05月14日发布
芦笋被称为“蔬菜之王”，含有多种人体必需的大量元素和微量元素，而且芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素，是一种高档而名贵的绿色食品。
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