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小白菜烩鱼丸收藏
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所需食材
- 鱼丸 1小蝶
- 小白菜 1小把
- 蒜 1瓣
- 油盐 适量
小白菜烩鱼丸的做法步骤
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步骤 1：
准备好原材料；
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步骤 2：
热锅凉油，放入蒜片进去爆香；
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步骤 3：
加入鱼丸里面进去翻炒；
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步骤 4：
再加入小白菜进去翻炒；
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步骤 5：
小白菜微微翻炒变色后加入适量的盐, 翻炒均匀后即可盛入盘中。
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步骤 6：
端上桌了。
小贴士
1. 鱼丸个头有些大，建议炒前先分成小块； 2. 用蒜片炝下锅； 3. 注意炒青菜要大火快炒， 微微变色后加入盐调味， 再翻炒两下就可以出锅了， 避免炒时间过长蔬菜变色不鲜嫩了。
鱼丸是不可缺少的一味美食，它提取了鱼肉的精华，又不用担心鱼骨卡喉，成品洁白如菜，鲜嫩弹口，老少皆宜。 肉质鲜嫩、美味无比的鱼丸与颜色翠绿、口感爽脆的小白菜搭配在一起，二者合一，岂有不味美的道理？这菜制作也很简单，无须三分钟就能端上餐桌， 而且口感清爽， 多吃不腻，营养丰富，特别适合拯救这天气炎热没啥胃口的食欲。不说了， 赶紧上菜。
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