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步骤 1:
准备好原材料;
步骤 2:
热锅凉油, 放入蒜片和豆豉酱进去爆香;
步骤 3:
加入手撕的面筋进去翻炒;
步骤 4:
将面筋翻炒几下后加入适量的味极鲜继续翻炒;
步骤 5:
再加入青椒块进去翻炒;
步骤 6:
青椒变色后加入少许盐调味即可。
步骤 7:
端上桌了。
1面筋要手撕成片,一层一层,这样不规则更易吸味, 千万不能切哟; 2. 热锅凉油, 放入蒜瓣和豆豉酱进去煸炒出香味;3. 放入面筋进去翻炒后可以加入少许味极鲜进去翻炒,上色入味; 4. 辣椒只需翻炒变色即可加入盐等调味, 翻炒两下后就可出锅了。