微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
龙利鱼切片
步骤 2：
➕一勺盐
步骤 3：
一勺黑胡椒
步骤 4：
一个鸡蛋，一勺料酒和淀粉抓匀
步骤 5：
番茄炒出汁
步骤 6：
加水煮沸放入鱼片
步骤 7：
煮开，尝尝味道，加点葱花就出锅啦！
我买的是鱼块所以有皮 我觉得没有皮的买那种冻好的鱼片更赞哦！
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它！肉嫩多汁，搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃：菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
南瓜浓汤
云南米线宴～酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁！简单美味的南乳炸酥肉
