料理情书︱番茄土豆牛肉面疙瘩

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所需食材

  • 新鲜牛肉
  • 土豆 1个
  • 番茄
  • 鸡蛋
  • 全麦面粉
  • 豆瓣酱
  • 有机酱油

小贴士

番茄完全融入到汤汁当中,让汤汁更浓郁并且充满番茄红素。瘦牛肉富含优质蛋白,含脂肪却极少,是健身瘦身的最佳选择。土豆和牛肉自古就是最佳结合体,它们一起创造了各种美味。而全麦面粉揉成的面疙瘩,要比普通的面粉含更多蛋白质和其他营养素。