初夏,温度已蹭蹭往上走到近30度,
来一锅清心清肺养脾胃的汤水,
算是正确打开夏天的方式。
材料为桃胶薏米百合银耳红枣枸杞。
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步骤 1:
部分材料集合。 桃胶,银耳,百合冷水泡发洗净, Tips:事先准备好,泡一晚。
步骤 2:
桃胶和薏米入电饭锅,加水, 设定煮2小时自动完成。
步骤 3:
再加入冰糖银耳白合一起煮, 设定1小时煮自动完成,煮半小时, 放入红枣一起煮到自动完成。 Tips:水量可视情况,适当再加入。
步骤 4:
煮完毕,撒入一把干桂花, 盖上焖10分钟,即可食。 枸杞干用温开水泡洗5分钟, 出锅时放入,若不喜可不放。
步骤 5:
出锅,稍温即可食。
步骤 6:
十足的料很好味。
步骤 7:
也可放凉或冷藏再食解暑, 若肠胃不好建议不要冷藏食之。