所谓焖饭，就是把水和菜放在一起，放进锅里一起蒸煮。等到米饭蒸熟，里面的蔬菜和肉类也都成熟，这样既有饭又有菜，营养很全面。
记得第一次见识到焖饭是在很久之前，那个时候的自己还处在挑食阶段。又一次回家，一进门就闻到了跟之前不同的香味。
焖饭的好处就是，可以在一锅内完成饭和菜两种东西，很大程度上节省了时间，也解放了我这种懒人，一锅全部搞定~比普通白饭入味，比一般炒菜更加健康~