低卡土豆沙拉

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所需食材

  • 土豆 一小个
  • 玉米 少量
  • 火腿肠 一根
  • 黄瓜 半根
  • 黄油 极少
  • 少量
  • 手磨黑胡椒碎 少量

小贴士

土豆煮的时候可以不用去皮煮熟后即可方便去皮。黄油注意用量,因为黄油热量很高所以减脂塑形的时候一定要注意用量和吃的次数。吃惯橄榄油的也可加入少量橄榄油。