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步骤 1:
五花肉,马蹄剁碎(不要太碎),加生抽,糖,盐,生粉,胡椒粉,蛋清充分搅拌和匀,捏成桔子大的肉球。
步骤 2:
将藜麦淘干净,在水中泡3小时。用肉球在藜麦上滚均匀,充分沾上藜麦后,放蒸锅里蒸25分钟,起锅即食。
牛油果藜麦饭
宝宝辅食:山药双麦蒸糕
玉米面藜麦红枣窝窝头
宝宝辅食:藜麦卷
红枣南瓜馒头
肉松芝士藜麦饭团
早餐:红薯藜麦饼
低糖低油黑芝麻藜麦贝果原来贝果这么简单
藤椒低卡藜麦牛肉
北鼎蒸炖锅食谱|螺狮粉焖饭➕蒸鸡蛋➕潮汕
亚麻籽黑麦法棍
土豆藜麦饼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝